Come ogni anno, al ritorno dalle vacanze, vi ritrovate con la pelle ispessita, secca, avvizzita, senza più tono, e con qualche macchia o qualche piccola ruga in più? Vuol dire che, in vacanza, l’avete sottoposta a forti stress.
Esponendola a sole, sale e vento l’avete messa davvero a dura prova e adesso più che mai ha bisogno di essere ‘dissetata’. Ecco, dunque, quali sono i rimedi per farla ridiventare luminosa, morbida e vellutata come prima. E, perché no, per fare in modo che conservi il bel colorito che assunto durante la vacanza.
- Prima di tutto, fate abbondante uso di una buona crema idratante, a base di vitamina E, bioflavonoidi ed estratti di piante, che apporta una grande quantità d’acqua alla superficie cutanea, rende compatto lo strato corneo superficiale e assicura all’epidermide le sostanze nutritive che contribuiscono a formare nuove fibre di collagene ed elastina.
Dopo il bagno o la doccia, ricordate di spalmarla con cura su viso e corpo. E tenete a portata di mano il flacone della crema anche in ufficio: applicatela appena sentite che la pelle ricomincia a ‘tirare’ o la vedete un po’ troppo arida.
Potete utilizzare il doposole avanzato dalla vacanza per sostituire la crema idratante tradizionale, in quanto, come questa, è ricco di sostanze lenitive. - Un altro ottimo metodo per idratare la pelle è con un vaporizzatore spruzzare dell’acqua minerale (evitare quelle oligominerale, troppo povera di sali) su viso e corpo. Poi, prima che si sia completamente asciugata, applicate una crema a base (priva di profumi e conservanti, reperibile in farmacia) per favorire la penetrazione in profondità dei sali minerali che si sono depositati sulla cute. Queste sostanze sono molto preziose per l’epidermide, perché l’aiutano a trattenere l’acqua ed evitano che inaridisca. Inoltre favoriscono la formazione di nuove cellule cornee, rendendo la pelle più luminosa e compatta. Questo trattamento è molto piacevole e, se eseguito la sera, dopo una giornata stressante, risulta anche molto rilassante.
- Per la detersione, utilizzate olii emollienti, che favoriscono il distacco dello strato corneo superficiale e ripristinano il naturale colore della pelle.
- Non dimenticate di fare ogni giorno uno ‘scrub’ per rimuovere le cellule morte. Sono proprio queste e dare alla cute una sfumatura spenta e opaca. Togliendo, poi, favorite un rinnovamento dell’epidermide che rende lo strato corneo più compatto e, di conseguenza, più in grado di trattenere acqua nei tessuti. Per un’esfoliazione efficace, ma non aggressiva, sfregate su corpo e viso un salvietta di spugna. Poi, stendete una crema dall’azione idratante. Con lo scrub la tintarella dura di più e se ne va più gradatamente.
- Ricordate che è importante riattivare la microcircolazione, il miglior alleato del metabolismo delle cellule, perché aiuta a preservare la giusta quantità di acqua all’interno dei tessuti. Per un massaggio delicato ma efficace, prendete uno spazzolino da denti con setole morbide e fatelo scorrere sul viso, collo e décolletté. E se volete anche su tutto il corpo. Trasmetterà alla vostra pelle una sensazione di freschezza e benessere perché avrà dato una mano all’idratazione.
- Sempre per attivare la circolazione, dopo aver fatto il bagno e aver steso la crema idratante sul corpo, ricordate di fare un massaggio dolce ma deciso, con movimenti circolari, partendo dai piedi (fatelo anche sulla pianta) e salendo verso l’alto. Insistete sui punti critici, caviglie, ginocchia, glutei, fianchi e pancia. Poi passate alle braccia, dalle mani fino alle spalle. Infine, sdraiatevi sul letto, con un telo di plastica sotto il corpo e con i piedi sollevati, e aspettate che i principi attivi del prodotto idratante penetrino in fondo.
- Nel caso che la couperose di cui soffrite sia peggiorata un po’, applicate localmente lozioni a base di bioflavonoidi, vite rossa e mirtilli. In questo caso, ricordate di uscire di casa sempre con la protezione solare, anche se il cielo è coperto.
- Se invece il problema è rappresentato dalle macchie biancastre, è bene recarsi dal dermatologo per un suo parere. In genere, quelle dovute a pitiriasi alba scompaiono da sole quando viene a mancare l’abbronzatura. Potrebbero ritornare l’anno prossimo: in questo caso, sarà sufficiente utilizzare prodotti idratanti. Diverso il discorso per quelle dovute a pitiriasi versicolor, che poi in inverno assumono un colore giallo-brunastro. In questo caso bisogna ricorrere a prodotti antimicotici, in quanto sono causate da microscopici funghi.
- Se vi ritrovate con macchie scure sul fronte, zigomi e labbro superiore (questo può avvenire soprattutto se assumete contraccettivi orali o siete in gravidanza) potete ricorrere al peeling, ma non prima di ottobre e sotto il controllo del dermatologo. Se invece l’iperpigmentazione è causata dall’esposizione al dopo aver applicato sulla pelle del profumo, bisogna solo avere pazienza e aspettare che le chiazze scompaiono con il normale ricambio epidermico.
